"É a união (ioga) com o infinito por uma determinada ação ou ritual".
Um iogue que pratica sua técnica com fidelidade liberta-se gradativamente do karma, ou princípio universal da causalidade.
Kriya Yoga é um método simples, psicofísico, pelo qual o gás carbônico é retirado do sangue humano e substituído por oxigênio. Os átomos desse oxigênio adicional são transmutados em energia vital para rejuvenescer o cérebro e os centros da coluna vertebral. Ao interromper o acúmulo de sangue venoso, o iogue é capaz de diminuir ou evitar a deterioração dos tecidos; o iogue avançado transmuta suas células em pura energia.
No passafo Elias, Jusus, Kabir e outros profetas foram mestres no uso da Kriya ioga, ou alguma técnica similar, pela qual desmaterializavam seus corpos livremente.
A kriya é uma antiga ciência. Lahiri Mahasaya recebeu-a do seu guru, Babaji, que redescobriu e elucidou a técnica, perdida durante a Idade das Trevas.
Palavras de Yogananda. Trecho extraído do livro: Autobiografia de um Iogue. Capítulo 26: A ciência da Kriya Yoga. pág. 245
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